Outils

Mon approche

Coeur, amour, bienveillance, posture, ethique, compétence, accompagnement, ma vision, mon approche

Je suis convaincue que chacun.e de nous fait du mieux qu'il peut à tout moment. Si cela ne nous permet pas d'atteindre le but fixé ou si le résultat obtenu ne nous convient pas, cela signifie que des éléments (non conscients) de notre fonctionnement nous empêchent de le faire. J'ai donc une approche qui vise à retirer ce qui coince, avant d'ajouter de nouvelles compétences.

Avec une attitude bienveillante et en douceur, j'aime créer la surprise et favoriser la créativité pour laisser émerger la bonne graine en chacun.e de nous. L'expérimentation est une notion qui me tient vraiment à cœur car les choses se vivent avant tout dans l'expérience, dans le corps.

Je pioche dans ma mallette d'outils ce qui me semble adapté et pertinent pour avancer vers l'objectif fixé par le client.e. En accompagnement individuel ou en groupe, le processus est identique : le feedback que je reçois guide la prochaine étape et c'est ainsi que nous avançons ensemble grâce à ce travail d'équipe. 

Mes influences

approche centrée sur la personne, carl rogers, PNL, CNV, Sophrologie, intelligence émotionnelle, corporelle, tête coeur corps

Le fondement de ma pratique repose sur l'approche humaniste, centrée sur la personne, chère à Carl Rogers.

La PNL, la CNV et la sophrologie s'inscrivent dans cette même mouvance.

La bio énergie m'a permis d'accéder à l'utilisation de l'intelligence du corps, véritable révélateur et activateur de changement.

J'aime picorer dans des approches variées et me laisser inspirer par différents courants qui s'adressent autant à la tête, au cœur et au corps.

Je me régale à stimuler le non conscient pour élargir la conscience individuelle et je m'émerveille toujours autant de la puissance des perceptions subtiles, comme l'intuition.

Mes formations

apprentissage, formation, compétences, jeu, ludique

J'ai suivi ma 1ère formation en coaching en 2006 et actuellement je suis l'apprentissage de l'EDLPJ, école de Thierry Janssen. Entre ces 2 dates, j'ai réalisé de multiples apprentissages et notamment tout un cursus en PNL qui m'a fait devenir enseignante en 2012. A cela se sont ajoutés notamment l'EFT (Emotional Freedom Techniques), un D.U. de sophrologie, la méthode MLC (libération des cuirasses), la CNV et la psychogénéalogie.

Ces différents outils me permettent de m'adapter aux besoins de chacun.

Dans des contextes dédiés, j'anime également des ateliers de méditation, de yoga du rire et des cercles de paroles.